菊花的花色從淡黃色到鮮紅色不等,少數品種有綠色和紫色,在藝術中描繪了幾個世紀,它們不僅好看。菊花也是可食用的。
這些用途沒有得到當代科學研究的支持,但歷史悠久。
如何泡菊花茶:如果你用的是你自己種的菊花,摘下來放在陽光明媚的地方晾干幾天,或者用食物脫水機。你也可以在健康食品和雜貨店買到菊花干。
將水煮沸并冷卻約一分鐘至100°F左右。然后將3-6朵干花放入杯子中。讓它浸泡幾分鐘,
如果你做菊花茶,確保你只使用沒有噴灑農藥或其他花園化學品的植物,如果懷孕或哺乳期,喝菊花茶前咨詢專業人員。
菊花油很濃,應該小心使用。