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相信大伙兒對于菊花依然是非常熟知的吧，養生茶菊不僅有很好的實用價值，并且還能夠將菊花用于服用，菊花有很好的作用，經常吃菊花還能具有不錯的健康養生效用，菊花不僅可以用于做成各種藥膳外，還可以選擇菊花來泡茶
泡養生茶菊花首先要選取好的菊花茶，主要原因是菊花非常容易發霉和生蟲子，市場上菊花質量區別非常大，不了解的人會選擇花朵白又一朵朵的菊花。實際上又小又丑，顏色泛黃的菊花是非常好的。
一、菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂滲入到里面，因而務必用80度的熱水泡個幾秒鐘，再快速把水濾掉。因為時間久了，會把菊花的營養濾掉。
二，用100度的沸水或是90度的熱水沖入菊花里，蓋上外蓋，放置五分鐘就可以飲用。還要注意一定是熱水沖入菊花而不是菊花放入熱水。這是由于熱水沖進去會攪拌菊花，而把菊花放入熱水，你還需要攪拌，不然菊花會飄在水面上。
三，有關重復泡的頻次，只要泡兩回就可以了，頻次多了，例如超過三次就沒什么意義了。
四，器皿選擇;食用花草茶時如能選擇玻璃器皿Z能欣賞到花草伸展之魅力，但缺陷是不易保溫，因此如玻璃壺下配有加溫爐就更加完美了;而瓷器也是花草茶的好伙伴，比較好是選擇杯內白色了;而鐵或鋁的制品就不適合選擇了，因為器皿質會影響茶的味道
