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很多人都喜歡菊花茶，因為它可以緩解眼睛干澀情況。菊花茶雖然好處多，但也避免不了副作用的產生。菊花茶對于我們的眼睛而言也有不錯的保養效果，因為菊花茶內含有的維A很豐富，這個物質對我們的眼睛是很有益處的。每天堅持喝菊花茶，眼睛疲勞的現象可以得到不錯的緩解作用。除此之外，如果早起之后有出現眼睛浮腫的現象，可以用菊花茶擦拭眼部，可以起到很好的消腫效果。
下面教大家學會選菊花泡菊花：
1、菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。
?其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。
2、菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
?泡飲菊花茶時，用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。
3、若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。
還有重要的一點就是菊花茶要隨泡隨飲，不要隔夜
